Izdelki
Telesna dejavnost
Osebe s stomo se lahko ukvarjajo s športom in različnimi hobiji. Odsvetujemo ukvarjanje z težjimi športi, kot so npr. karate, boks, judo in drugi, da se stoma ne bi poškodovala. Lahko se ukvarjate s plavanjem, plesom, lahko obiskujete opero, gledališče, greste v restavracije in potujete. Pred potovanjem shranite pripomočke v ročno prtljago. Svetujemo, da vedno nosite v manjši toaletni torbici pripomočke za enkratno oskrbo stome, kadar greste na krajši izlet, različne preglede ipd.
Prav tako lahko oseba s stomo uživa v bazenu ali morju. Pri tem si lahko pomagate z mini vrečkami, osebe s kolostomo pa tudi z stomalnimi čepi. Irigacija kolostome znatno olajša aktivnost gibanja. Preden greste v vodo, svetujemo, da vrečko izpraznite. Vrečko s filtrom pa zaščitite s posebno nalepko, ki jo prelepite čez filter. Tako boste preprečili, da bi se filter zmočil in izgubil svojo funkcijo. Lahko uporabite enodelne vrečke, ki omogočajo lažjo menjavo. V specializiranih trgovinah so na voljo tudi različni modeli kopalk, ki stomo zakrijejo in se boste lahko bolj sproščeno počutili.
